Jóga povzbudí tělo i mysl

Není jiného efektivního cvičení, které by vám posilovalo zároveň jak tělo, tak i duši. Cvičení jógy je založeno na pomalých, ale cílených a hodně účinných cvicích. Při józe si odpočinete, ale zároveň posílíte problematické partie, naučíte se správně dýchat a po skončení se budete cítit plní energie. Proto je jóga u nás stále oblíbenější. Když…

Zrenovujte si starý nábytek

Toužíte po změně nebo vás k ní dohnala nutnost? Možná jen rádi čas od času kolem sebe změníte pár věcí nebo váš nábytek opravdu renovaci potřebuje. Máte několik možností. Buďto nábytek vyměníte z gruntu a starý zcela nahradíte novým. Nebo zadáte inovaci profesionální firmě. Nakonec máte ještě poslední možnost a tou je, že si nábytek budete repasovat…

Kvalitní rozvod elektřiny

Dáte-li se do rekonstrukce bydlení nebo se chystáte stavět dům, věnujte pozornost rozvodům elektrické energie. Při rekonstrukci můžete nalézt rozvody elektřiny v katastrofálním a zastaralém stavu, zvlášť pokud jste se rozhodli zrekonstruovat starý dům nebo byt. Ponecháte-li rozvody ve stávajícím stavu, vystavujete se riziku požáru nebo v lepším případě vyhoření elektrospotřebičů. V případě zavedení nových…

Dětská společnost

Zní to trochu jako nějaký tajný spolek a s tímto názorem nemusíme být daleko od pravdy. Ale nebudeme z dětí dělat nějaké příšery, jsou to lidé, stejně jako my, jen si ještě nenastavili hranice a bariéry a jednají mnohem příměji, než na co se zmůže mnoho dospělých. Jsou mezi nimi obrovské rozdíly vzniklé zejména…

Ekonomika

Pomoc v nouzi

I když si to nikdo z lidé nepřeje, často se nám stává, že se třeba i navzdory maximálnímu pracovnímu nasazení dostáváme do finančních problémů. Nejednou nedokážeme vyjít s příjmy, které máme, a když nám pak peníze scházejí, musíme si je zkrátka někde od někoho aspoň půjčit. Protože nemaje peněz nejsme schopni dostát závazkům, které má dnes každý…

Ekonomika

Jak zvládnout finance?

Lidé nemají vždycky na růžích ustláno. Je celá řada okolností, jež jim mohou dělat problémy, ba jež jim mohou klidně udělat ze života i učiněné peklo. A tím, co může člověku jak zpříjemňovat, tak i komplikovat život, jsou peníze. Je logické, že když má někdo peněz dost, je jeho život o mnoho jednodušší, zatímco bez…

Muži

Co je to strach

Strach je častá emoce, se kterou se denně setkává nejen člověk, ale i zvířata s vyšší nervovou soustavou, jejíž základní funkcí je zajistit si přežití. Strach nám tedy může zachránit život, anebo nám ho v dnešní době může proměnit v nesnesitelné peklo. Bojíme se všichni Někdo více, jiní méně. Člověk, který by se nebál vůbec,…

Ekonomika

Jak ušetřit za topení ve vaší domácnosti

1.       Pusťte venkovní teplo do vašeho bytu Pokud máte váš radiátor schovaný za záclonou, či obskládaný nějakým nábytkem či jiným haraburdím, je to velká chyba a tímto přicházíte o mnoho tepelné energie. Teplo, které má radiátor do místnosti předat se zaskládáno zbytečnými věcmi, a tak si hledá cestu opačnou přes zeď a ven z bytu. Nábytek…

Zboží

Za co nejvíc utrácí české rodiny?

Ne každý má přehled o tom, za co utrácí své těžce vydělané peníze. Přitom stačí dva tři měsíce si psát výdaje a výsledky vás možná hodně překvapí. Víte, že za potraviny běžný Čech utratí měsíčně skoro stejně tolik, jako za nájem a energie? A velkou měrou se do rodinného rozpočtu zakusují také výdaje na dopravu.…