Sportujte!
Ne všichni to sice dělají, ale všichni to vědí, že pohyb a sport přispívá ke kvalitě našeho života. Udržovat se v kondici by mělo být jednou z našich priorit, a neměli bychom hledat výmluvy, proč se několikrát týdně nedonutit k nějakému pohybu. Chodit do práce pěšky místo ježdění pár zastávek hromadnou dopravou, vyjít si schody…